(1)每一个人都有过成功快乐的经验,也即是说有使自己成功快乐的能力。
(2)人类只用了大脑能力的极少部分,增加对大脑的运用,很多新的突破便会出现。
(3)增加运用大脑的能力,人类比以前更易把效果提升(现在已有大量的技巧发展出来)。
(4)每一个人都可以通过改变思想而改变自己的情绪和行为,因而改变自己的人生。
(5)每天遇到的事情,都有可能给我们带来成功快乐的因素,取舍全由个人决定。
(6)在所有事情或经验中,正面和负面的意义同时存在,把事情或经验变为绊脚石还是踏脚石,由自己决定。
(7)成功快乐的人所拥有的思想和行为能力,都是经过一个过程而培养出来的。在开始的时候,他们与其他人所具备的条件一样。
(8)有能力给自己制造出困扰的人,也有能力替自己消除困扰。
(9)情绪、压力、困扰都不是源自外界的事物,而是由自己内心的信念、价值观和规条系统产生出来的。
(10)自己不信有能力或有可能,是使自己得不到渴求的成功快乐的最有效保证。
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