比MBTI性格测试更人性化的APESK起源


20世纪初，分析心理学之父卡尔.古斯塔夫.荣格建立了人格分类理论框架，人们或关注于内在世界（内向）或关注于外在世界（外向）。

除此之外，荣格还指出个人的心理活动有感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。与我们最相关的那些被称作判断功能（思维型或感觉型）和探索功能（直觉型和观察型）。根据荣格的理论，每个人都倾向于一种认知功能，并在日常生活中自然而然地依赖它，并且其他功能同样存在并会根据情况而显现不同表现形式，这些功能同样受内向外向影响，比如某个主导功能为内向感觉型的人，他的思维方式很可能和被外向感觉型主导的人不同。

而后，在1920年代，荣格的理论被凯瑟琳.库克.布里格斯注意到，布里格斯同迈尔斯母女在荣格的两种态度类型和四种功能类型的基础上，又增加了判断和知觉两种类型，共同创作了今天最受欢迎的人格指标之一迈尔斯－布里格斯类型指标（MBTI）。

2005年，APESK开始在中国本土进行人格分类模型分析比对，发现简单的4分法和16种人格类型难以覆盖人们的基本个性和行为特征。在接近4000万用户采样比对评估后，进一步增加了AO行为功能Aspiring (果断,进取),Torn(纠结，犹豫)以及HC待人接物功能C(高冷),H(温暖)两种在人格评估实践中非常直观和广泛应用的两种类型指标。创造了新的更好理解且更适合于本土的APESK理论模型。

NFC是什么？


NFC的全名是NO-Forced choice 16Personalities Type Scale。APESK提出的NFC人格测试理论是在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）模型基础上的更新理论。MBTI理论是一种迫选型、自我报告式的性格评估理论模型，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。然而对于经典的MBTI迫选型性格测试量表，网友吐槽说太难选了，简直把人逼精分的节奏。于是才储对底层理论模型做了创造性的改良，你可以不用非此即彼，可以按程度来选择倾向。




APESK怎样对MBTI分类模型进行改进？


心理学认为，“性格”是一种个体内部的行为倾向，它具有整体性、结构性、持久稳定性等特点，是每个人特有的，可以对个人外显的行为、态度提供统一的、内在的解释。

MBTI把性格分析4个维度，每个维度上的包含相互对立的2种偏好。 其中，“外向E——内向I”代表着各人不同的精力（Energy）来源；“感觉S—直觉N”、“思考T—情感F”分别表示人们在进行感知（Perception）和判断（Judgement）时不同的用脑偏好；“判断J—感知P”针对人们的生活方式（Life Style）而言，它表明我们如何适应外部环境——在我们适应外部环境的活动中，究竟是感知还是判断发挥了主导作用。

4个维度上特定偏好的组合就构成一种特定的性格，譬如ISTJ代表“内向—感觉—思考—判断”型性格，ENFP则代表“外向—直觉—情感—感知”型性格。由此可知，传统的MBTI性格一共有16种不同的大的性格类型。
才储团队在MBTI原有的四维度基础上提出了第五维度和第六维度：待人接物——C和H维度/问题解决——A和O维度。16类性格进一步细分为64种人格类型。
ISTJ-C-O
ISFJ-C-O
INFJ-C-O
INTJ-C-O
ISTP-C-O
ISFP-C-O
INFP-C-O
INTP-C-O
ESTP-C-O
ESFP-C-O
ENFP-C-O
ENTP-C-O
ESTJ-C-O
ESFJ-C-O
ENFJ-C-O
ENTJ-C-O
ISTJ-C-A
ISFJ-C-A
INFJ-C-A
INTJ-C-A
ISTP-C-A
ISFP-C-A
INFP-C-A
INTP-C-A
ESTP-C-A
ESFP-C-A
ENFP-C-A
ENTP-C-A
ESTJ-C-A
ESFJ-C-A
ENFJ-C-A
ENTJ-C-A
ISTJ-H-O
ISFJ-H-O
INFJ-H-O
INTJ-H-O
ISTP-H-O
ISFP-H-O
INFP-H-O
INTP-H-O
ESTP-H-O
ESFP-H-O
ENFP-H-O
ENTP-H-O
ESTJ-H-O
ESFJ-H-O
ENFJ-H-O
ENTJ-H-O
ISTJ-H-A
ISFJ-H-A
INFJ-H-A
INTJ-H-A
ISTP-H-A
ISFP-H-A
INFP-H-A
INTP-H-A
ESTP-H-A
ESFP-H-A
ENFP-H-A
ENTP-H-A
ESTJ-H-A
ESFJ-H-A
ENFJ-H-A
ENTJ-H-A


每一种性格类型都具有独特的行为表现和价值取向。了解性格类型是寻求个人发展、探索人际关系的重要开端。

APESK模型如何评估性格类型？


MBTI模型采用量表与自评相结合的方式揭示性格类型。目前最新的APESK理论量表是2020年修订完成的量表N。测试包含93个问题（STEP-II为333个问题）。每题设5个备选答案，要求受测者在完全解除压力的状态下选择自己最自然的做法或者反应。量表的问题都经过反复筛选和实践检验，为了取得最佳效果。最终，受测者结合量表计分和自评结果，自行确定自己的性格类型——APESK相信，最清楚自己性格的当然就是你自己；如果有什么东西让你无意识中隐藏了真正的自己，那么就让APESK来帮助你重新找回你自己。



APESK是怎样演变出来的

1913年
 瑞士心理学家C. G. Jung在慕尼黑国际精神分析会议上提出了内向型性格与外向型性格，揭开了现代性格类型研究的序幕。
1921年
 Jung发表《心理类型学》（德文版）；1923年H. G. Baynes将其译为英文，并由纽约的Harcourt Brace Jovanovich Company出版。该书是公认的现代性格类型理论的奠基之作。
1942年
 美国的Katherine C Briggs和Isabel Briggs Myers母女在Jung理论的基础上，开发了MBTI的第一张量表——量表A。当时正值第二次世界大战，Isabel母女希望通过MBTI增进人与人之间的相互理解和欣赏，从而避免战争。
1957年
 MBTI升级到量表D，增设“词对问题”。
1962年
 MBTI由新泽西普林斯顿的教育测试服务机构（ETS）出版，但ETS规定它只能被用于研究领域。
同年，Isabel Briggs Myers出版了她的研究手册，这是有关MBTI的第一个正式文献。她还应邀在美国心理学学会发言，标志着MBTI获得了当时心理学界的正式认可。
1962~1970年
 MBTI升级到量表E，开始关注性格类型的性别差异。
1972年
 “心理类型应用中心”（CAPT）在佛罗里达大学成立，它保存有心理类型研究所需的主要材料，并于1975年发起了第一次“类型测量学会议”。
1975年
 咨询心理学出版社（CPP）成为MBTI的正式出版者；MBTI在专业圈内得到进一步普及，并且第一次获准为普通大众提供服务。
1977~1978年
 MBTI升级到量表K；
1979年
 心理类型学学会（APT）在CAPT会议上诞生。它的宗旨是促进MBTI的专业化和标准化，鼓励各种类型学派的多样化发展。
2005年
 2005年，APESK开始在中国本土进行人格分类模型分析比对，在接近4000万用户采样比对评估后，发现简单的4分法和16种人格类型难以覆盖人们的基本个性和行为特征。于是进一步增加了AT行为功能Aspiring (果断,进取),Torn(纠结，犹豫)以及HC待人接物功能C(高冷),H(温暖)两种在人格评估实践中非常直观和广泛应用的两种类型指标。创造了新的更好理解且更适合于本土的APESK理论模型。
2020年
 APESK才储团队在心理类型量表研究中引入“项目特征曲线”（ICC），进一步加强了人格评估的科学性。 增加测谎量表和一致性指数（版本号：N），N版也是目前使用中的人格模型的最新版本。