本测试中会给出24个情境，请根据自己的真实情况，对每个情境中自己的恐惧程度和回避程度打分。如果自己从未经历过这样的情境，请假设自己在类似情境下最可能做出的反应。为了保证测试的有效性，请尽量清晰地还原在相应情境下的情绪和行为倾向。

1-1. 在公众场合打电话－你的恐惧或焦虑程度为
1-2. 在公众场合打电话－你的回避程度为
2-1. 参与小组活动－你的恐惧或焦虑程度为
2-2. 参与小组活动－你的回避程度为
3-1. 在公共场合吃东西－你的恐惧或焦虑程度为
3-2. 在公共场合吃东西－你的回避程度为
4-1. 在公众场合与人共饮－你的恐惧或焦虑程度为
4-2. 在公众场合与人共饮－你的回避程度为
5-1. 与权威人物谈话－你的恐惧或焦虑程度为
5-2. 与权威人物谈话－你的回避程度为
6-1. 在听众面前表演、演示或演讲－你的恐惧或焦虑程度为
6-2. 在听众面前表演、演示或演讲－你的回避程度为
7-1. 参加派对－你的恐惧或焦虑程度为
7-2. 参加派对－你的回避程度为
8-1. 在他人注视下工作－你的恐惧或焦虑程度为
8-2. 在他人注视下工作－你的回避程度为
9-1. 在他人注视下写字－你的恐惧或焦虑程度为
9-2. 在他人注视下写字－你的回避程度为
10-1. 给不熟悉的人打电话－你的恐惧或焦虑程度为
10-2. 给不熟悉的人打电话－你的回避程度为
11-1. 跟不熟悉的人交谈－你的恐惧或焦虑程度为
11-2. 跟不熟悉的人交谈－你的回避程度为
12-1. 与陌生人见面－你的恐惧或焦虑程度为
12-2. 与陌生人见面－你的回避程度为
13-1. 在公共卫生间小便－你的恐惧或焦虑程度为
13-2. 在公共卫生间小便－你的回避程度为
14-1. 进到别人都已经就坐的房间－你的恐惧或焦虑程度为
14-2. 进到别人都已经就坐的房间－你的回避程度为
15-1. 成为众人关注的焦点－你的恐惧或焦虑程度为
15-2. 成为众人关注的焦点－你的回避程度为
16-1. 在会议上发言－你的恐惧或焦虑程度为
16-2. 在会议上发言－你的回避程度为
17-1. 参加考试－你的恐惧或焦虑程度为
17-2. 参加考试－你的回避程度为
18-1. 对不熟悉的人表达不同的观点或看法－你的恐惧或焦虑程度为
18-2. 对不熟悉的人表达不同的观点或看法－你的回避程度为
19-1. 与不熟悉的人目光对视－你的恐惧或焦虑程度为
19-2. 与不熟悉的人目光对视－你的回避程度为
20-1. 在小组中做汇报－你的恐惧或焦虑程度为
20-2. 在小组中做汇报－你的回避程度为
21-1. 试着与人搭讪－你的恐惧或焦虑程度为
21-2. 试着与人搭讪－你的回避程度为
22-1. 去商店退货－你的恐惧或焦虑程度为
22-2. 去商店退货－你的回避程度为
23-1. 组织聚会－你的恐惧或焦虑程度为
23-2. 组织聚会－你的回避程度为
24-1. 拒绝推销员的强制推销－你的恐惧或焦虑程度为
24-2. 拒绝推销员的强制推销－你的回避程度为

第1题，共48题