心理测试-自我控制能力评估

心理测试-自我控制能力评估

205人参与   2018/10/16 9:41:24   0条评论 本测试共 1  题


    很少有人会认为自己自控力很强,同一个人在不同时候的自控力指数也是有起伏的。
    人的天性中存在懒惰基因,我们终其一生追逐自控力,无非是希望通过固定场合下的约束来让生活处在更好的状态,而不是把自己变成一个克制的修道士。

    与其反复提醒、强迫自己去执行计划,学会克制,不如学会善待自己、缓解压力,有效地利用自己的欲望,将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力,才能让自己不再为了逃避压力而屈从于欲望和诱惑。

    本测评将从自我审查能力、行动规划能力、自我效能信念、认知灵活性、意志力等方面评估你的自控力,帮你抵御诱惑,更好地拿回生活的主动权。

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此测试仅供参考,不做专业指导!

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