自我满意程度调查表

自我满意程度调查表

54人参与   2018/10/9 13:01:03   0条评论 本测试共 1  题


    抑郁是大多数人都曾经历过的一种不良情绪,它就像一场精神流感,让你情绪低落、精力减退、对什么事都提不起兴趣。
    心理足够强大的人,可能经历一段时间的低潮就能恢复活力;而对某些本身思维就比较消极的人来说,可能陷在抑郁情绪里挣扎出不来,在长期处于痛苦和压抑的状态下引发抑郁症。
    当抑郁情绪出现的时候,不用刻意回避,也不用误以为自己得了抑郁症。趁这个时间给自己一次休假,就像下雨天躲雨,等待雨过天晴的那一刻。去见爱的人,去做想做的事,去讨好自己,很快你就会重获新生。
    本测评将根据你的人际交往模式以及你对自我的态度,综合评估你的抑郁易感指数,了解自己产生抑郁情绪的原因,并提供专业的指导建议,帮助你调整心理状态,提升幸福感和自我满意度。

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此测试仅供参考,不做专业指导!

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