APESK五项优势在线测试
(量表版本：2.0完整版)




测试指导语: * 本次测试共 246 题。 * 每题有两个选项，根据自己对描述的符合程度选择。 * 感觉倾向左边就往左边选，倾向右边就往右边选。 * 如果摇摆不定或者比较均衡，就选中间。


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1、我享受掌控一切的感觉 我的洞察力敏锐，时常能感受到他人的情绪
 
 
2、为了达到自己的目的，我觉得利用别人也没有什么不可以的 我很容易被人说服，容易相信别人的话
 
 
3、我很容易陷入恐慌不安的状态中 我觉得我自己比别人更强、更有能力
 
 
4、我热于助人 做事的时候，我更喜欢用传统的方式
 
 
5、我不喜欢社交，会尽量避免和人接触 说实话，我对现在的自己不满意
 
 
6、说实话，我不是很在乎别人的感受 我不怎么喜欢和人讨论哲学
 
 
7、工作对我来说就是为了养活自己而已，我不会投入多少的激情和精力，完成就好 无论是工作还是生活中，我都更享受事情的不确定性和多样化，循规蹈矩太无聊了
 
 
8、我喜欢轻松自在的生活节奏 我很难理解那些没有具体的、只有抽象概念的想法
 
 
9、我无法理解那些情绪化的人，不懂他们为什么不能控制自己的脾气 我更倾向于把票投给保守的政治候选人
 
 
10、我总是在忙碌的状态中 说实话，我对他们那些理论讨论一点都不感兴趣
 
 
11、我时常会冲动下决定 我的洞察力敏锐，能发现别人察觉不到的美
 
 
12、即便是困境中，我也能看到生活中阳光的那面 我很容易就能交到朋友
 
 
13、我的想象力丰富，经常有脑洞大开的有趣点子 我觉得艺术是生活不可缺失的一部分
 
 
14、做事时，我更希望有人能给我指路，和我说应该怎么做 我逐渐感觉自己无法处理好生活或工作中的事情了
 
 
15、我是个开心果，总能给人带来乐趣 旁人曾说过，我对自己的评价过高了
 
 
16、我喜欢读一些具有挑战性的材料 只有和朋友在一起的时候，我才会觉得很舒服
 
 
17、我时常会感到忧郁，对生活失去期待 我很警惕，难以信任他人
 
 
18、我时常会把东西拿出来后就忘记放回原处。 我总是会陷入低落中
 
 
19、一起点外卖时，别人忘了向我收钱，我不会主动提醒 我十分容易感到紧张不安
 
 
20、我相信身边的人 在业余时间，我会去健身或跳舞或是其他兴趣爱好来充实自己的生活，提升自我
 
 
21、我有时会用一些侮辱性的话探讨别人 我喜欢整齐干净的感觉，闲暇时间便会整理自己的小窝
 
 
22、我喜欢帮助别人 我在工作中表现出色
 
 
23、我对生活充满了期待 我不是很喜欢去美术馆这类地方
 
 
24、对于我喜欢的事情，我会坚持到底 我是个爱玩又会玩的人，是个生活家
 
 
25、我觉得平稳安定很好，不喜欢改变 面对诱惑，我的定力很足
 
 
26、我很少关注到自己的情绪反应的变化 我很喜欢大型聚会，社交活动会让我感到开心
 
 
27、影视剧或小说中那种精彩刺激的战斗，会让我感觉热血沸腾 我偶尔会想破坏别人的计划
 
 
28、我十分努力工作 我时常会忘记自己许下的诺言，并未遵守或履行
 
 
29、平淡的生活太无趣，我喜欢冒险，追求刺激的生活 我偶尔会控制不住自己的脾气，对人大喊大叫
 
 
30、我有很多害怕的事情，总是惶惶不安 我喜欢探险喜欢刺激
 
 
31、我享受独自思考的时间，旁人说过我喜欢沉浸在自己的世界中 我相信事情没有绝对的是非对错，这个世界并不是只有黑白
 
 
32、有时候为了成功，我觉得走捷径也可以 我是个幻想家，喜欢做白日梦
 
 
33、我觉得我很难接近别人，社交对我来说太难了 我不会为不必要的人浪费时间，也不会关心别人的事
 
 
34、我相信“机会是留给有准备的人”这句话，一直在充实提升自己 我的房间是杂乱的
 
 
35、我是个负责有担当的人，别人很信任我 虽然我脑子里很多想法，但是一想到要开始去做，我就会觉得很难
 
 
36、我偶然做事会比较鲁莽 我的行为会受情绪影响
 
 
37、旁人说过，我对自己有过高的评价 我享受事物都在我掌控之间的感觉
 
 
38、我总是会担心一些事情，即便别人觉得那些事不会发生 我难以控制自己的脾气
 
 
39、我会做好日程计划，然后按计划执行 我会在外人面前夸大自己做过的好事或是成功
 
 
40、我更倾向于将票投给自由派政治候选人 我会避免自己去想那些需要关注、需要帮助的人
 
 
41、在别人眼中，我是个疯狂狂野的人 我很容易被激怒
 
 
42、我能克制自己的欲望 我有乐趣与爱好，总能让自己获得开心
 
 
43、我难以控制自己的脾气，很容易就生气 我是个实诚的人，不愿意撒谎欺瞒别人
 
 
44、和别人相处让我感到愉悦舒适 我不喜欢诗歌
 
 
45、对于别人交待的任务，我总能顺利完成 我是个社交能手，怎样的环境我都能做到游刃有余
 
 
46、一旦作出承诺，我便会努力去履行 有时候在路边看到那些流浪者，我会很同情他们
 
 
47、闲暇时候我更喜欢在家，不喜欢人群聚集 我认为我身边的大部分人都是善良友好的
 
 
48、我知道应该怎么样才能把事情做好 在聚会上，我几乎和所有人都能聊得来
 
 
49、压力反而能激发我的潜能，在压力之下我反而能保持冷静 我的脾气很好，不容易生气
 
 
50、一旦作出决定，我会不假思索地开始行动，不会犹豫 我喜欢打破常规，标新立异
 
 
51、我的同理心很强，会同情那些生活比我糟糕的人 我的脑海中总有些奇怪新奇的脑洞，我很喜欢这些幻想
 
 
52、我难以和人建立亲密关系，更习惯和人保持一定距离 我总是能成功完成上级或别人交待给我的任务
 
 
53、我总是让自己十分忙碌，被各种事情环绕 我时常会做些超过我期望的事
 
 
54、我觉得我们应该严厉打击犯罪行为 我的领导力很强，希望能领带别人完成任务
 
 
55、我无法让自己闲下来，总是忙忙碌碌的 闲暇时候，我更喜欢独自一人
 
 
56、别人说过，我有时做事太鲁莽了，但我不这么认为 我很容易就感到压力很大，喘不过气
 
 
57、每天生活都是重复的事情，我在浪费自己的时间、浪费生命 我很自律，很少会放纵自己
 
 
58、我对自己现在的生活感到挺满意的 我总是避免引起别人的注意，避免成为焦点
 
 
59、我很悲观，总是会想到事情糟糕的那面 我会用足够多的工作来充实自己的生活
 
 
60、当我决定去做某件事，我就会毫不犹豫地立马动手去做 当别人得罪我，一找到机会，我就会反击别人
 
 
61、很普通，在人群里不起眼 出类拔萃，走到哪里都是焦点
 
 
62、认为尽力而为即可 立志一定要有所成就
 
 
63、注重当下 知往鉴今
 
 
64、理论指引生活 自己主导生活
 
 
65、花更多的时间研究如何取胜 花更多时间研究如何应对突发状况
 
 
66、和所有人和睦共处 尽可能地分析和了解合作伙伴，有的放矢
 
 
67、有较强的求胜欲 人生如戏，认真你就输了
 
 
68、专注于自身优点 专注于自身弱点
 
 
69、注重仪容仪表 打扮随意
 
 
70、脚踏实地，实事求是 理想主义，爱幻想
 
 
71、重在结果 重在参与
 
 
72、领路人 开心果
 
 
73、理性多过感受 感受多过理性
 
 
74、倾向乐观 倾向悲观
 
 
75、喜欢独处 喜欢热闹
 
 
76、学习者 旅行者
 
 
77、肯定别人 需要被肯定
 
 
78、兼顾全面，精力充沛 自我牺牲，成全别人
 
 
79、按部就班 随机应变
 
 
80、力争上游 随遇而安,一切都是最好的安排
 
 
81、赞不绝口 谨言慎行
 
 
82、相信权威 相信自己
 
 
83、领导者 功成名就者
 
 
84、心思细腻缜密，十分可靠 内心强大有动力，激励前行
 
 
85、身先士卒 求助别人
 
 
86、扬长避短 努力补短
 
 
87、工作已饱和 潜力待发掘
 
 
88、更适合要求明确的工作 更适合团队合作
 
 
89、通情达理 兢兢业业
 
 
90、期限逼近的压力使我精神集中，高效率 当不受期限的约束时，我的思维更清晰，更高效
 
 
91、心平气和得到统一结论 辩论出真知
 
 
92、使别人上进 使别人强大
 
 
93、很少赞人更显得称赞弥足珍贵 情商爆表
 
 
94、常常情绪高涨 大部分时候心静如水
 
 
95、思想超脱，超然于世 现实主义，烟火人间
 
 
96、心思细腻，思维缜密 激情澎湃
 
 
97、按时制定业绩目标 因时而异，灵活实现工作目标
 
 
98、含蓄内敛 左右逢源
 
 
99、创意至上 使命必成
 
 
100、倾向于根据具体数字来预测 倾向于根据当前形势预测
 
 
101、跟着感觉走 拿证据说话，凭依据行事
 
 
102、善于一心多用 善于一心专用
 
 
103、善于处理琐碎繁杂的事务 善于制定统一的规章制度
 
 
104、循规蹈矩 永远充满激情
 
 
105、三人行，必有我师 侃侃而谈
 
 
106、通过建设性的建议获得认同感 通过排忧解难获得成就感
 
 
107、按时完成分内之事 言必行，行必果
 
 
108、一视同仁 因材施教
 
 
109、人贵有自知之明 最难看清的其实是自己
 
 
110、喜欢一个人不需要理由 我更喜欢比我牛B的人
 
 
111、很容易上手新项目 每个项目都有始有终
 
 
112、创造未来 思考未来
 
 
113、同舟共济，共谋发展 单打独斗，勇往直前
 
 
114、喜欢有自己的空间，独自思考 喜欢和别人在一起，共同探讨
 
 
115、早睡早起 晚睡晚起
 
 
116、大脑停不下来 身体需要经常运动
 
 
117、喜欢研究行为本质 常常自我反思
 
 
118、简简单单，没心没肺 城府颇深，深谋远虑
 
 
119、我行我素 瞻前顾后
 
 
120、刨根问底，问个究竟 展望未来，立足长远
 
 
121、特殊情况可以说谎 不能说谎
 
 
122、万事有因果 世界是随机的
 
 
123、平易近人 知人善任
 
 
124、生活充满干劲 生活充满愉悦
 
 
125、轻信于人 野心勃勃
 
 
126、热衷运动 热衷看书
 
 
127、八面玲珑，能言善辩 表里如一，实话实说
 
 
128、特立独行 喜欢与人相处
 
 
129、随机应变 审时度势
 
 
130、注重隐私 乐于分享
 
 
131、过去已经发生的事更容易激励我 将来可能获得的成功更容易激励我
 
 
132、心中所想，直抒心意 思考者
 
 
133、做人上人 安于现状
 
 
134、聪明过人 平凡渺小
 
 
135、踌躇满志，野心勃勃 不忘初心
 
 
136、特殊环境下，很多人会有偷窃的可能 不管何时，偷窃行为应该被唾弃
 
 
137、能把高深的知识解释明白 能把繁复的知识简单化
 
 
138、可以集中精神长时间学习 无法长时间集中精神
 
 
139、喜欢斗争 不争不抢
 
 
140、维系朋友感情花去我大量的时间 专注于做我认为重要的事情占据我生活的大部分
 
 
141、团队中充当足智多谋的角色 团队中善于集思广益的角色
 
 
142、不care别人如何看我 注重别人的意见
 
 
143、喜欢分享过去的旅行经历 不断计划下一个新的旅程
 
 
144、慷慨 节俭
 
 
145、照顾情绪 解决问题
 
 
146、为达目标，持之以恒专心致志地工作 只能短时间聚精会神
 
 
147、擅长统筹，识人用人 深谋远虑，出谋划策
 
 
148、轻松愉快 庄重严肃
 
 
149、完美主义者 实用主义者
 
 
150、愿为伯乐 愿为千里马
 
 
151、更喜欢思想的交锋 更喜欢体育的对抗
 
 
152、从小十分合群，喜欢集体活动 从小循规蹈矩，集体活动中不显眼，不惹事
 
 
153、善答疑 善实干
 
 
154、克服弱点，力求圆满 取长补短，发挥优势
 
 
155、善于构架发起新目标 善于落实既定目标
 
 
156、喜欢较量 喜欢激励
 
 
157、长袖善舞 志同道合的人一起工作会更努力
 
 
158、因人而异 一视同仁
 
 
159、热情好客 信守承诺
 
 
160、天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往 钱财乃身外之物，生不带来，死不带去
 
 
161、爱好收藏 爱好收藏价值不菲的精品
 
 
162、不喜不拘小节 人无信不可也
 
 
163、相互竞争才能激发团队的最大潜能 合作和友谊才能使团队更强大
 
 
164、欣赏有智慧的人 欣赏雷厉风行的人
 
 
165、期待将要发生的事 理解目前已经发生的事
 
 
166、热心教育 反对暴力
 
 
167、爱用简短精干的词汇 爱用抽象复杂的词汇
 
 
168、查找失败的原因，不重蹈覆辙 着眼于目前的成功，不自怨自艾
 
 
169、对新鲜事物乐于接受 坚定自己的价值观
 
 
170、一心一意，专注当前 高瞻远瞩
 
 
171、能说会道，曲意逢迎 感觉敏锐，洞察人心
 
 
172、认为没有调查就没有发言权，脚踏实地 认为要敢于创新，高瞻远瞩
 
 
173、信心爆棚，踌躇满志 低调自省，虚怀若谷
 
 
174、我社交牛B 症 我社恐
 
 
175、不喜欢受拘束 喜欢自行制定规则
 
 
176、按章办事 注重细节，有条有理
 
 
177、独树一帜，常有超凡想法 与我交谈如沐春风
 
 
178、虚心向比自己更强的人求教 做事总是胸有成竹，相信自己
 
 
179、朋友不多都是挚友 朋友很多泛泛之交
 
 
180、其抱怨，不如想办法解决 负面情绪，需要发泄出来
 
 
181、最在乎知识性 最在乎认同感
 
 
182、情感丰沛 条理清晰
 
 
183、会换位思考，同理心强 喜欢表达
 
 
184、并肩作战，合作共赢 调兵遣将
 
 
185、生活的旁观者 生活的主宰者
 
 
186、有好奇心，乐于尝试 有兴趣的事物才会尝试
 
 
187、不喜欢设置期限 靠责任感激励自己
 
 
188、仁者爱人 渴望被爱
 
 
189、被动学习 主动学习
 
 
190、活跃气氛，有感染力 心平气和，让人如沐春风
 
 
191、认为领导最重要的是领导力 认为领导最重要的是协调力
 
 
192、在乎别人是否喜欢我 对事不对人
 
 
193、喜欢天马行空的思考 我常常沉浸于过去
 
 
194、最大需求是从事热爱的工作 最大需求是被接纳，被认同
 
 
195、追求刺激 安全第一
 
 
196、与时俱进 坚持自己的既定路线
 
 
197、善于用过去的经验来鼓舞别人 善于用憧憬未来来鼓舞别人
 
 
198、一言既出驷马难追 三思而后行
 
 
199、颇有成就 努力创造积极成果
 
 
200、思想的巨人，行动的矮子 脚踏实地
 
 
201、洞察人心 宰相肚里能撑船
 
 
202、过于情绪化 过于理智
 
 
203、咄咄逼人 诚惶诚恐
 
 
204、我是生活家 我迷之自信
 
 
205、喜欢听人讲述 喜欢互相讨论
 
 
206、以自身经历来劝诫他人 以榜样力量来激励别人
 
 
207、平平淡淡才是真 胸怀斗志
 
 
208、使每个人都各得其所 使每个人都取得进步
 
 
209、事业第一，生活第二 事业是为了更好的生活
 
 
210、热心肠 我喜欢刨根问底
 
 
211、采购商品按照标准流程 采购商品按照实际需求
 
 
212、助人为乐，深得人心 气场强大，走路带风
 
 
213、未雨绸缪，有plan B 顺势而为，随机应变
 
 
214、很宅，大门不出二门不迈 爱热闹
 
 
215、有条不紊 灵活应变
 
 
216、兢兢业业，勤勤恳恳 慢工出细活
 
 
217、随心所欲 目标明确
 
 
218、左右逢源 刚正不阿
 
 
219、尽量在工作时间内完成任务 为了完成任务，超负荷也在所不惜
 
 
220、深思熟虑 随机应变
 
 
221、不喜欢没有目标的人 不喜欢过于紧张的人
 
 
222、成为知心人 成为意见领袖
 
 
223、松弛 充实
 
 
224、讲故事娓娓道来 讲道理语重心长
 
 
225、感同身受 分析推理
 
 
226、以人为镜，以最优秀的同行作为学习目标 越欣赏我，我就越努力优秀
 
 
227、更喜欢哲理性的会议 更喜欢目标清晰的会议
 
 
228、习惯和他人产生连接 习惯了独处
 
 
229、好老师 好参谋
 
 
230、阅读速度快，泛泛而读 阅读速度慢，精细而读
 
 
231、困难当前，一马当先 困难当前，团队共进
 
 
232、同理心强 仁者爱人，心怀万物
 
 
233、发散思维，举一反三 按部就班，具体问题具体分析
 
 
234、有怀疑精神，不盲目从众 习惯从众
 
 
235、热情外向 内心沉稳
 
 
236、用词富于哲理 用词简单实用
 
 
237、重情重义 理性克制
 
 
238、工作中偏向于与上司和同事沟通 工作中偏向于自己独立的思考和支配
 
 
239、一丝不苟 幽默风趣
 
 
240、众生平等，和三教九流打交道 谈笑有鸿儒，往来无白丁
 
 
241、偏向数字抽象的思考 偏向形象具体的思考
 
 
242、善于从失败中吸取经验 善于发挥自己的特长
 
 
243、擅长演讲 善于倾听
 
 
244、专注眼前 着眼未来
 
 
245、重结果轻过程 重过程轻结果
 
 
246、更喜欢帮助别人解决困难 更喜欢从数据中发现规律